혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - affectionate : 다정한, 애정 깊은, 인정많은오늘의 영단어 - IPR : intellectual Property Rights : 지적재산권 만물은 성스러운 사랑에 의해 움직여진다. -단테 오늘의 영단어 - employee-owners : 종업원 주주오늘의 영단어 - popularize : 대중화하다, 보급시키다오늘의 영단어 - ruin : 무너뜨리다, 망쳐버리다, 파괴하다, 황폐시키다늪에 빠지는 것도 물론 두려운 일이지만 사람에 반해 빠져서 일을 그르치는 피해가 더 크다. -고시원 사람들이 다시 와서 더 요구할 수 없도록 일을 철저히 행하라. -월트 디즈니 오늘의 영단어 - rip : 찢다, 째다, 쪼개다, 벗겨 내다